Der Uhlenhaus Sportverein mit über 684 Mitgliedern ist in unser Region ein bekannter und zuverlässiger Partner in Sachen Rehabilitationssport. Zweck des Vereins ist der Sport und die Erhaltung der körperlichen und geistigen Vitalität von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Unsere Kurse und Angebote werden von ehrenamtlichen Ergo- und Physiotherapeuten der Uhlenhaus Gruppe und zertifizierten Rehasporttrainern geleitet und finden in verschiedenen Stadtteilen Stralsunds und in Samtens auf Rügen statt.
Unsere Förderer
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+++NEUE REHASPORTGRUPPEN+++![]()
Bist du auf der Suche nach einer Möglichkeit, fit zu werden und gleichzeitig Spaß zu haben? Dann bist du bei uns genau richtig! Unsere neuen Rehasportgruppen bieten ein abwechslungsreiches Programm für alle Altersgruppen.![]()
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Was dich erwartet:![]()
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Ganzkörpertraining: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Flexibilität und Förderung der Ausdauer.![]()
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Gemeinschaft: Triff neue Leute und werde Teil einer motivierten und freundlichen Gruppe.![]()
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Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Übungsleiter sorgen dafür, dass du die Übungen korrekt ausführst.![]()
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Spaß und Motivation: Gemeinsam macht das Training noch mehr Spaß und die Motivation bleibt hoch.![]()
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Wann und wo:![]()
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Ort: Uhlenhaus Tagesklinik Andershof, Haus 2![]()
Zeit: 18 Uhr oder 19 Uhr![]()
Mitmachen ist ganz einfach: Komm einfach zu einer unserer Probestunden vorbei und überzeuge dich selbst. ![]()
Anmeldungen unter: sportverein@uhlenhaus.de oder 017620523140![]()
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Wir freuen uns auf dich!
Namaste und herzlich willkommen zu unserem neuen Yogakurs!![]()
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Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Alltag hinter dir zu lassen? Dann ist unser Yogakurs genau das Richtige für dich! Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, unsere Stunde ist für alle Level geeignet.![]()
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Was dich erwartet:![]()
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Entspannung und Achtsamkeit: Beginne jede Stunde mit einer kurzen Meditation, um den Geist zu beruhigen und dich auf die Praxis einzustimmen.![]()
Kräftigung und Flexibilität: Durch eine ausgewogene Mischung aus Asanas (Körperhaltungen) stärken wir den Körper und verbessern die Beweglichkeit.![]()
Atemübungen (Pranayama): Lerne, wie du durch bewusste Atemtechniken Stress abbauen und Energie tanken kannst.![]()
Endentspannung (Savasana): Schließe jede Stunde mit einer tiefen Entspannung ab, um Körper und Geist vollständig zur Ruhe zu bringen.![]()
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Wann und wo:![]()
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Datum: Jeden Montag![]()
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr![]()
Ort: Tagesklinik Andershof, Haus I, Sportraum![]()
Anmeldung und weitere Informationen: Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuche unsere Website www.uhlenhaus-sportverein.de oder kontaktiere uns unter 017620523140.![]()
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Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir auf die Reise zu gehen und die wunderbare Welt des Yoga zu entdecken!